petite info extra

Hi every body

here some news from Arnaud

Dear Buyus,

The new season has begun and even though we are still training in the rokkon shôjô (theme 2010), I thought it would be interesting for the many beginners joining our dôjô in September and October to get good foundations in taijutsu. For this reason I will have a 5 DAYS INTENSIVE FOUNDATION Seminar in Paris at the end of October (hopefully from the Sat 23rd to the Wed 27th of October). We are still negociating the details so you cannot book yourself in right away. It will be the 2nd time only that a seminar like that is given in Europe. It is a rare opportunity to really understand the interaction of the basics whatever your technical level.
Also and in order to help you review or prepare your next ranks I have recompiled our Solkan dvds into a new series, the « foundation sets ». These four sets of dvds will accompany you in your training evolution and help you to understand the depth of the bujinkan system. The foundation series cover the tenchijin ryaku no maki and the basics of buki waza.
For the really advanced practitioners, the buki set gives also the opportunity to enter the world of kaeshi waza (counter techniques). Those techniques are not covered in the kyû series material.

I hope to meet you on the mats soon!

Arnaud Cousergue
Bujinkan Shihan

cours vendredi 24 septembre

Bonjour à tous.

Hier soir au cours nous avons vu :

Dans le Ten Ryaku

Zenpo keiten à 2 mains dans le groupe des mae gaeshi (roulades avant)

 Ushiro ukemi (roulade arrière)

Toujours dans le Ten Ryaku nous avons vu  Chi no Kata ( la terre ) , Sui no Kata ( l’eau ), Ka no Kata ( le feu ),  Fû no kata (vent) et kû no Kata ( le vide ) du Shoshin Gokei Gogyô no Kata ( plus communément appellés les gogyô ou les 5 éléments).

encore dans le Ten  nous avons aussi vu les les Torite Kihon Kata Gohô des Kihon Happô Kata.

Omote Gyaku concept de torsion vers l’ exterieur

Ura gyuaku concept de torsion vers l’ interieur

Omote Henka     Omote avec Tsuki ( coupde poing )

Musha Dori (saisir le guerrier)

Musô Dori (saisir sans intention)

Pour tous les éleves de Soisy

Pendant la journée travaillez l’ancrage et la respiration abdominale.

pour le groupe d’avancés

en plus de travailler constamment votre respiration et votre ancrage faites 3 à 5 series par jour de 10 mouvements lents, et en conscience  (en étant plus dans vos orteils que dans vos bras; pour faire simple : plus dans l’ être que dans le faire)

 de  Chi, Sui, Ka,   ( et Fû pour ceux qui le connaissent) à droite et à gauche.

Encore merci pour le bon travail d’ hier soir, et votre réelle recherche sincère à travailler votre budo en paix afin que ce travail et le temps vous permettent de trouver les mouvements naturels de vos corps.

Amitiés

Ced.

Petit cours entre amis

Rdv a 18h au dojo extérieur pour plus de renseignements, contactez Jean-Marie. Amitiés. Ced

Promenade du dimanche

Petit entrainement ce matin en foret des grand Avaux
Vu le beau temps nous allons faire cours cette pm au dojo extérieur
Ouvert à tous si vous voulez vous joindre à nous contactez nous par mail bujinkansoisy@gmail.com, car notre Jm est à Paris.
Amitié
Ced

Cours lundi 13 septembre

Bonjour à tous.

Hier soir au cours nous avons vu :
Dans le ten ryaku
Zenpo keiten à 2 mains dans le groupe des mae gaeshi (roulades avant)

Toujours dans le ten ryaku nous avons vu chi no kata et sui no kata du shoshin gokei gogyô no kata ( plus communément appellés les gogyô ou les 5 éléments)

Dans le chi ryaku no maki
Dans le groupe des gyaku wasa nous avons vu omote gyaku. ( le concept de torsion vers l’extérieur )

Pendant la journée travaillez l’ancrage et la respiration abdominale.

C’était un cours tres agréable merci encore pour cette bonne ambiance
Amitiés
Ced

J+1

Bonjour et merci à vous tous pour cette bonne ambiance hier soir.
Pour ceux qui n’ont pas reçu les infos sur l’inscription, envoyez nous un mail ou téléphonez à Jean Marie.

Amitiés
Ced

le forum des associations de Soisy

merci à tous pour cette bonne journée.

tres bonnes rencontres avec les Soiséens

merci à nos ceintures noires de Vincennes, Alexandre et de Vanves,Vincent pour leurs participations transpirantes.

Beau travail à tous

Amitiés

Ced

Fin d’année

Nous avons fini la première saison officielle des ninjas 91 à notre dojo communal de Soisy sur Seine.
Encore un grand merci à tous le monde.
En attendant la rentrée de septembre, nous occuperons les bois d’Etiolles.
Amitié
c.d

petit 5 à 7 improvisé cette pm

cours avec Damien et Jean Marie ce soir de 17 à 19h.
Si vous êtes libre et dans le coin joignez vous à nous
Amitiés
C.D

Petit entrainement entre amis

Damien et Cedric ont eu training cette pm.
Sanchin, Tachi, et Bo.
Ce soir cours avec Arnaud à vincennes .
Estelle et Isabelle & Cedric y seront
Amitié