Stages

STAGE DE BASES – JUIN 2014
Week-end du 28-29 juin

Thèmes du stage :
1. la posture du corps
2. exercices de base du Bujinkan

But :
1. améliorer  la  conscience de son corps,
2. améliorer  sa respiration.

Chaque journée s’organisera sur deux temps :

– le matin :
1. un travail de respiration
2. travail de postures
But : améliorer conscience et connaissance de son propre corps
Ce qui va nous permettre de  mieux comprendre ce qu’est un mouvement naturel, un mouvement qui, plutôt que le contraindre, va libérer le corps.

– l’après-midi :
mise en application  dans les techniques Bujinkan, des principes biomécaniques et ressentis découverts en  matinée
But : transposer le travail solitaire, dans un travail en mouvement, en relation avec un partenaire.

L’idéal est donc de faire au moins une journée complète, pour comprendre le sens du travail proposé.

Ce stage est ouvert à tous, adhérents ou non.

Pour les personnes n’ayant pas de licence, un certificat médical pour la pratique des arts martiaux ou sports de combat est obligatoire pour des raisons d’assurances (une assurance à la journée est incluse dans le prix du stage).

Car le but de notre stage n’est pas d’ apprendre à se battre, mais plutôt à mieux se connaître pour que, tous les jours de notre vie, nous puissions devenir le meilleur possible, apprendre à nous positionner avec douceur, et être le plus en paix avec nous même.

 Info pratiques :

Lieu : Salle G. Franco, avenue de Villeroy, 91540 Mennecy (en face de la gendarmerie)

Horaires : 9h30-12h30 | Pause déjeuner | 14h30-17h30

Tarifs : 1 journée 30€ ; 2 journées 50€

Les repas du midi sont à la charge des participants ; des restaurants sont facilement accessibles, ou vous pouvez aussi prévoir de quoi vous restaurer, il y a un beau parc autour du dojo.

Pour plus d’informations, contactez Damien au 06 19 02 21 37

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Avril 2014

1er stage de Cédric sur être en  conscience dans la recherche du centre, de sa marche et de sa respiration

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STAGES A VENIR :

Ten Chi Jin, organisé par Arnaud Cousergue.
Ce stage aura lieu au mois d’octobre 2011, il durera 5 jours. La date n’est pas encore fixée, mais apparaîtra dans cette section très bientôt.

HISTORIQUE DES STAGES :

1er Stage à soisy sur seine avec Arnaud COUSERGUE, 11 et 12 décembre 2010

adresse : gymnase des Meillottes – 1 rue de l’hermitage – 91450 SOISY SUR SEINE

contact : Jean-Marie POT : jeanmariepot@hotmail.fr , 06.35.27.49.05

TARIF (repas midi inclus)

70 euros pour les 2 jours

35 euros pour une journée

HORAIRES

Samedi : accueil à partir de 9h (stage de 10h à 16h) fermeture du dojo à 16h30

Dimanche : accueil à partir de 9h (stage de 10h à 18h), fermeture du dojo à 19h

TRANSPORTS

Par train : de la gare de Lyon, prendre le RER D, (direction Ris-orangis/corbeil-essonnes)- sortir à gare Evry-Evry val de seine (attention, 2 lignes parallèles sur Evry, ne pas prendre la ligne evry courcouronnes)

Pour info : trains direct départ Gare de Lyon 8:30 > arrivé Evry-Val de seine 9:12 (RER « ROVO ») puis après départ Gare de Lyon 9:00 > arrivé Evry-Val de seine 9:42 (RER « ROVO »)

Avec le bus : Prendre le 403 terminus LES MEILLOTTES

En voiture : Francilienne direction Melun – sortie soisy sur seine, Gymnase DES MEILLOTTES (sur le haut de Soisy)

1 rue de l’hermitage – à côté du centre commerciale des meillottes.

Des navettes seront organisées de la gare : contacter Frédéric : 06.84.98.50.32 (le chauffeur), ou Elodie et Jean-Marie

HEBERGEMENT

A ce jour, nous pouvons accueillir entre 12 et 15

personnes, dans les maisons des ninjas91.

D’autres possiblilités : BRIT HOTEL à Tigery, CAMPANILE à Saint Germain les Corbeil, Formule1 à Evry

 N’hésitez pas à contacter Jean-Marie ou Elodie : 06.35.27.49.05

 

3 commentaires sur “Stages

  1. Coucou c’est victor, si il en reste j’aimerais bien reserver une place dans la maison des ninjas 😉
    Je vous appelle demain de toute facon,
    bisous a tous !!!

  2. Pingback: Stage Arnaud ce week end à Soisy sur Seine « LES NINJAS DU 91

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