Sep 15 2010

petit 5 à 7

cours en exterieur demain jeudi de 17 à 19 h à Etiolles
pour info contacter Jean Marie.
ouvert à tous.

Autre info Vendredi nous fêtons l’anniversaire d’Estelle.
pasta party entre amis.
amitiés
ced

Sep 14 2010

petit cours entre amis

bonsoir ce soir nous faisons cours à etiolles en exterieur
contacter jean marie pour plus d’infos
ouvert à tous
amitiés
ced

Sep 14 2010

Cours lundi 13 septembre

Bonjour à tous.

Hier soir au cours nous avons vu :
Dans le ten ryaku
Zenpo keiten à 2 mains dans le groupe des mae gaeshi (roulades avant)

Toujours dans le ten ryaku nous avons vu chi no kata et sui no kata du shoshin gokei gogyô no kata ( plus communément appellés les gogyô ou les 5 éléments)

Dans le chi ryaku no maki
Dans le groupe des gyaku wasa nous avons vu omote gyaku. ( le concept de torsion vers l’extérieur )

Pendant la journée travaillez l’ancrage et la respiration abdominale.

C’était un cours tres agréable merci encore pour cette bonne ambiance
Amitiés
Ced

Sep 11 2010

J+1

Bonjour et merci à vous tous pour cette bonne ambiance hier soir.
Pour ceux qui n’ont pas reçu les infos sur l’inscription, envoyez nous un mail ou téléphonez à Jean Marie.

Amitiés
Ced

Sep 9 2010

J-1

Bonsoir ce soir nous préparons le cours de la rentrée officielle qui est demain le vendredi 10 septembre.
Pour toutes les nouvelles personnes désireuses d’essayer notre art vous avez le droit à un cours d’essai.
Pour celà munissez vous d’un jogging, d’un T-shirt et d’une paire de chaussettes.
Emportez une grande bouteille d’eau pour pouvoir vous hydrater abondamment

Sep 6 2010

petit cours entre amis

bonjour ce soir petit cours entre amis à Etiolles en exterieur. A partir de 18 h 30.
Si vous êtes intérressé contactez Jean Marie pour savoir où nous retrouver.
A bientôt
ced

Sep 5 2010

le forum des associations de Soisy

merci à tous pour cette bonne journée.

tres bonnes rencontres avec les Soiséens

merci à nos ceintures noires de Vincennes, Alexandre et de Vanves,Vincent pour leurs participations transpirantes.

Beau travail à tous

Amitiés

Ced

Sep 3 2010

Nous sommes prêts pour la journée des associations de soisy sur seine

Bonsoir nous voilà prêts pour la journée des associations de soisy sur seine

Retrouvons nous demain pour cet agréable événement à partir de 10 h.

Amitié

Ced

Août 28 2010

2010 2011

Bonjour nous sommes de retour au dojo de Soisy après d’ agréables vacances estivales.
Pour cette année nous avons récupéré un cours d’une heure le lundi soir en plus des cours du vendredi.
Cette heure sera utilisée pour travailler les bases ainsi que le programme kyu.
Samedi 4 septembre aura lieu la journée des associations de Soisy au gymnase municipal.
C’est un bon moyen de se rencontrer.
Amitié
Ced