Le dojo est ouvert ce soir et cours ce soir à Etiolles maintenu.
Ce sera le jeudi 30 et le samedi 1er février que le dojo sera fermé pour le vœux du maire
A ce soir
Amitiés
Cédric
Catégorie art martial
Dépôt des chèques de la cotisation 2013 2014
Bonjour à tous les membres du Bujinkan Seine Essonne Dojo
Ce message s’adresse aux membres du club ayant payé l’adhésion en plusieurs fois.
Nous n’avons pas déposé de remise sur le mois de décembre 2013 afin de faciliter vos achats pour les fêtes de fin d’année.
Le samedi 1 février 2014 nous remettrons tous les chèques des soldes des adhérents.
Si des personnes sont gênées financièrement nous prévenir avant.
Le président
En cas de soucis passagers n’hésitez pas à me contacter au 07 62 62 41 55.
Bien à vous
Patrick
cours du 13 janvier 2014
Sanshin, kihon Happo, Keri, & Ken
amitiés
Vincent & Cédric
Cours du 10 janvier, une belle ambiance de travail
Travail sur le principe Sui (l’eau),
dans une ambiance très familiale
au dojo de Soisy vendredi dernier.
Amitiés,
Damien
cours du 10 et 11 jan 2014
Sanshin, Kihon Happo et Keri
A lundi
amitiés
Cédric
Cours du Mardi 26 Février
Je prend rapidement la main pour faire un point sur ce que l’on a vu ensemble.
Aprés chaque cours, je vais faire de mon mieux pour résumer et mettre en avant les mouvements que nous avons vu.
Après les traditionnels UKEMI (Ten ryaku no maki), nous avons abordé deux techniques des KIHON HAPPO qui font partie d’une des 11 boîtes du TEN RYAKU NO MAKI :
OMOTE GYAKU
URA GYAKU (2 versions)
Ensuite nous avons vu une technique des NAGE WAZA qui font partis d’une des 7 boîtes du CHI RYAKU NO MAKI :
GANSEKI OTOSHI (2 versions) :
Puis nous avons terminé sur 2 techniques de l’école du Shinden Fudo Ryu dans le Ten Ryaku No Maki :
GEKAN
GEKAN URA GATA NI
J’ai mentionné les techniques dans l’ordre où nous les avons vues durant le cours.
Suite à la question de Maxime voici ce que j’ai pu trouver sur :
l’école du SHINDEN FUDO RYU
Ecole du coeur de l’Immuable.
Origine : Chine (Techniques de Kempo)
Date de création : 12° Siècle.
Philosophie de l’école :
La patience n’est seulement qu’un instant. Savoir que le sentier sur lequel nous marchons est le chemin de la rectitude. Oublier l’indifférence et l’égoïsme. Obtenir la paix du coeur par la compréhension du coeur immuable ( Shindenfudo ).
Principes :
Le secret de ce ryu passe par la recherche, l’étude et la pratique du « principe naturel, de la nature, et de sa propre nature ». Le dakentaijutsu ( Art de la frappe ) et le jutaijutsu ( Art de projeter et luxer ) sont la spécialité de cette école.
Merci à tous pour ce cours, j’ai passé un très bon moment !
Amicalement Vincent
La Namba aruki et la marche en montagne
Montagne autrichienne
Lors d’un cours dispensé par Arnaud Cousergue, j’ai découvert la Namba aruki. Ma première tentative de pratique me fit ressembler à un robocop rouillé mais j’ai persisté car j’ai rapidement vu l’attrait que pouvez avoir cette forme de marche.
Il semble qu’avant l’ère Meïji qui débuta au milieu du 19ème siècle, les japonais utilisaient la Namba aruki (ou marche de Namba), une démarche où le bras du côté de la jambe qui avance accompagne celle-ci en se déplaçant en même temps qu’elle. Cette forme de marche n’entraine pas de torsion du corps ou de vrille ce qui rentre en résonance avec la pratique du Bujinkan. La marche de Namba permet d’utiliser son corps avec une économie de mouvement et de façon efficace (il est toujours préférable de renforcer son corps de manière naturelle et prolongée). En revanche il est très difficile de courir en suivant ce principe. La Namba aruki permettant aussi de marcher avec les bras qui restent immobiles, j’imagine que se déplacer sans balancer les bras pouvait être un avantage pour dégainer rapidement son sabre.
L’intérêt de cette démarche s’est révélée lorsque j’ai fais un peu de marche en montagne. En montée, la Namba aruki permet de maintenir un rythme soutenu en minimisant la dispersion des efforts qui souvent augmente au fur et à mesure que l’on grimpe (et que l’on se fatigue). En revanche, cela nécessite une concentration de tous les instants, en effet on n’oublie pas si facilement des années de marche bras/jambe croisées. En descente, la marche Namba permet de contrôler beaucoup plus aisément son corps et réduire l’effet d’entraînement que provoque la pente et garder sa régularité.
Je suis vraisemblablement très loin de pratiquer la marche de Namba dans les règles de l’art (martial) mais je prends un grand plaisir à m’y exercer.
Pascal
Entraînement au Danemark
Ludovic, Tristan et Sillas sont de retour après de bonnes vacances au Danemark.
Ils se sont entraînés
sur les roulades et les Sanshin.
Ils seront dans l’équipe de samedi 8 septrembre à la journée des associations
Amitiés
Perso » Tristan tu as une très belle posture, »
Ced
Petit cours entre amis
Bonjour à tous
Cette pm vers 15 h nous allons nous entraîner dans notre dojo extérieur.
Si vous voulez nous y rejoindre, c’est avec plaisir.
Amitiés
Cedric
cours du lundi 21 fevrier
bonsoir nous aurons cours à l’écluse d’Evry.
chez Jerome à partir de 20 h.
pour toute info contactez jean marie
bonne soirée à tous
amitiés
cédric
