cours en exterieur à partir de 17 h à Etiolles
ouvert à tous
prévoyez des affaires de pluie et de boue avec change
pour plus d’infos call JM
Amitiés
ced

Bonjour à tous
Notre nouveau forum est utilisable.
Allez-y
http://buyu-kai.fr/forum

Amitiés
ced

Bonjour à tous
Aujourd’hui cours en exterieur à Etiolles
Prévoyez vos affaires de pluie.
Amitié
Ced

Cours dojo extérieur cette pm a partir de 16h
Profitons du soleil
Amitié
Ced

Pour info Pascal le gardien du dojo a trouvé un porte cle ( 2 clés plus un angelot)

Bonjour à tous.

Hier soir au cours nous avons vu :
Dans le ten ryaku
Zenpo keiten à 2 mains dans le groupe des mae gaeshi (roulades avant)

Ushiro ukemi  (roulade arrière) 

Toujours dans le ten ryaku nous avons vu chi no kata (la terre) , sui no kata (l’eau ), ka no kata  (le feu) et fu no kata (vent) du shoshin gokei gogyô no kata ( plus communément appellés les gogyô ou les 5 éléments).

(il nous reste ku no kata à voir au prochain cours.)

Dans le chi ryaku no maki
Dans le groupe des gyaku wasa nous avons vu omote gyaku, ura gyaku. ( le concept de torsion vers l’extérieur (omote) et le conceot de torsion vers l’interieur ura ).

Pendant la journée travaillez l’ancrage et la respiration abdominale.

Encore une fois merci à tous pour ce très bon groupe que nous sommes en train de former à Soisy.

Amitié à tous

Ced.

cours en exterieur demain jeudi de 17 à 19 h à Etiolles
pour info contacter Jean Marie.
ouvert à tous.

Autre info Vendredi nous fêtons l’anniversaire d’Estelle.
pasta party entre amis.
amitiés
ced

bonsoir ce soir nous faisons cours à etiolles en exterieur
contacter jean marie pour plus d’infos
ouvert à tous
amitiés
ced

Bonsoir ce soir nous préparons le cours de la rentrée officielle qui est demain le vendredi 10 septembre.
Pour toutes les nouvelles personnes désireuses d’essayer notre art vous avez le droit à un cours d’essai.
Pour celà munissez vous d’un jogging, d’un T-shirt et d’une paire de chaussettes.
Emportez une grande bouteille d’eau pour pouvoir vous hydrater abondamment