Entraînement samedi matin

Salut!

Pour les motivés, je serai au dojo de Mennecy samedi matin (19/07) à 10h. On pourra s’entraîner dans le dojo ou dans le parc à côté s’il fait beau. Prenez vos armes!

A bientôt,

Julia

Entraînement mardi + Quelques mots sur le Taikai

Bonsoir,

Ce soir (mardi 15/07), entraînement à l’Orange Bleue à partir de 20h45!

 

Le week-end dernier s’est donc déroulé le Taikai à Vincennes. Grand moment de rencontres, de partage et de pratique avec des gens du Bujinkan venus des 4 coins de l’Europe! Voici quelques uns des éléments que j’ai retenu:

Arnaud nous a parlé de méduses (si, si): la méduse n’a pas de forme, n’offre pas de prise aux attaques, absorbe tout et annihile toute intention belliqueuse. Ses tentacules flottent librement au gré du courant et viennent se poser au bon endroit (ou peut-être cela devient le bon endroit une fois qu’ils se sont posés dessus?), et Uke se sent complètement entouré sans trop savoir par où ça commence… Ca rejoint un peu ce que j’ai compris du thème de cette année, Shingin Budo: ne pas avoir d’idée préconçue, se laisser porter par la situation et glisser vers les opportunités, s’adapter au moment présent. Le plus délicat étant, à mon sens, de rester dans cet état tout au long du mouvement (y compris à l’instant où on croit voir se dessiner une « voie de sortie »).

Sven nous a surtout parlé de « body structure ». Si je me souviens bien, la citation originale est « Body structure is the f***ing important thing: if you don’t break your oponent’s body structure, you can do anything and it won’t be effective. » En français: tant qu’on n’a pas pris l’équilibre de Uke en altérant sa structure, rien ne sera vraiment efficace. Autrement dit, il est fondamental d’expérimenter sur son propre corps la structure et la cohérence, pour pouvoir la modifier chez l’autre et prendre son équilibre, avant de chercher à faire quoi que ce soit d’autre. Tout en gardant à l’esprit que personne ne réagit de la même manière, qu’il ne faut pas compter sur un résultat qu’on attend à l’avance.

Dans le cours que j’ai suivi avec Peter, on a travaillé à partir d’une tentative de projection, qui finissait avec la colonne vertébrale de Uke pliée en plusieurs endroits… Il a une façon de frapper très puissante, en soulevant une jambe à partir de la hanche pour mettre  encore plus de poids, de gravité et d’inertie. On s’attend quasiment à voir ressortir sa main de l’autre côté ^^’ Il nous a parlé des kyushos, qu’il ne faut pas considérer comme des points fixes sur une carte, mais plutôt comme des opportunités qui se dévoilent au fil des mouvements: des fois ils sont là, des fois ils sont cachés, pas la peine de les chercher, plutôt les cueillir quand ils apparaissent.

Pedro nous a fait travailler un kata jûmonji au jo. Le kata en lui-même était relativement simple, 5 frappes (tempe, tempe, côtes, un pas en arrière, tempe, tempe en croisant les bras), et on a passé une heure à le décortiquer dans tous les sens: en miroir, en contrant chaque mouvement, puis en contrant et en doublant chaque frappe… Et même avec l’un allongé sur le dos, et l’autre qui l’attaque! D’abord avec l’attaquant du côté des pieds, puis côté tête (du coup on voit tout à l’envers et on comprend plus rien), puis des deux côtés avec deux attaquants, puis 4 attaquants! Bref, ça va vite, on ne peut pas vraiment soigner sa « chorégraphie » ou la beauté du geste, on se débrouille, et tout ça avec la bonne humeur flamboyante de Pedro! La pêche =)

On a aussi eu un cours avec Hugues le dimanche, où il nous a fait travailler le ressenti des intentions de Uke. Une mise en pratique du Shingin Budo, en quelque sorte. C’est difficile de laisser son corps bouger tout seul, je me rends compte de toutes mes résistances, et le mental reprend facilement le dessus dès qu’on croit voir un chemin se dessiner. A un moment, on se laissait même frapper pour voir comment le corps pouvait répondre (par exemple, une frappe au ventre peut propulser une réponse vers la gorge de Uke assez rapide ^^).

Bref, ce stage a été un très très bon moment, et on en repart riche de nouveaux enseignements à mettre en pratique dans notre entraînement quotidien! Pour ceux qui viennent ce soir, on pourra vous montrer =)

A bientôt
Julia

Yuro Shi Tenno Taikai le week-end prochain

Bonjour!

Pour ceux qui sont intéressés, la semaine prochaine se déroule le Taikai au dojo du cercle Tissier à Vincennes.

Les infos sont ici: https://kumafr.wordpress.com/2014/06/01/paris-taikai-2014/
Et ici: http://paristaikai.eventpages.org/

Et pour s’inscrire il y a deux étapes:

Nous sommes déjà 2 à y aller samedi et dimanche, il reste donc 2 places dans ma voiture pour ceux qui veulent 🙂

A bientôt!
Julia

Cours cet été

Bonjour,

Le dojo de Mennecy sera ouvert tout l’été, avec une seule interruption de 2 semaines, du 14 au 26 juillet inclus.

Les cours auront lieu aux horaires habituels :
– lundi 20-22h
– mercredi 20-22h
– samedi 10-12h

C’est une chance de pouvoir accéder au dojo cet été (la municipalité de Mennecy nous l’a accordé à titre exceptionnel)  car il n’y a pas de « vacances » dans la pratique d’un art… donc profitez-en.

Au plaisir de vous voir sur le tatami pendant la période estivale.

Amitiés,
Damien

Dojo de Soisy

Bonjour nous aurons notre dernier cours de l’année à Soisy ce soir.
Amitiés

Cédric

Vidéo

cours 23 juin 2014

petit mixte entre Cédric(s) sur une semaine de cours
Amitiés
Cédric & Cédric

petit voyage à Provins

Le week end dernier  Provins accueillait ses Médiévales. 

Parmi les exposants, nous avons rencontré un maître forgeron qui donne une vraie valeur à ses lames.

Quel beau travail et quelles réalisations.

voilà son site : http://herpinfranck.unblog.fr/

Amitiés

Cédric

 

 

Stage Mennecy juin 20414

STAGE DE BASES – JUIN 2014

Week-end du 28-29 juin

thèmes du stage

  1. la posture du corps
  2. exercices de base du Bujinkan  

 

but

  1. améliorer  la  conscience de son corps,
  2. améliorer  sa respiration.

Chaque journée s’organisera sur deux temps :

– le matin

  1. un travail de respiration
  2. travail de postures,

But : améliorer conscience et connaissance de son propre corps

Ce qui va nous permettre de  mieux comprendre ce qu’est un mouvement naturel, un mouvement qui, plutôt que le contraindre, va libérer le corps.

– l’après-midi

mise en application  dans les techniques Bujinkan, des principes biomécaniques et ressentis découverts en  matinée

But : transposer le travail solitaire, dans nu travail en mouvement, en relation avec un partenaire

 

L’idéal est donc de faire au moins une journée complète, pour comprendre le sens du travail proposé.

 

Ce stage est ouvert à tous, adhérents ou non.

Pour les personnes n’ayant pas de licence, un certificat médical pour la pratique des arts martiaux ou sports de combat est obligatoire pour des raisons d’assurances (une assurance à la journée est incluse dans le prix du stage).

Car le but de notre stage n’est pas d’ apprendre à se battre, mais plutôt à mieux se connaître pour que, tous les jours de notre vie, nous puissions devenir le meilleur possible, apprendre à nous positionner avec douceur, et être le plus en paix avec nous même.

Info pratiques :

Lieu : Salle G. Franco, avenue de Villeroy, 91540 Mennecy (en face de la gendarmerie)

Horaires : 9h30-12h30 | Pause déjeuner | 14h30-17h30

Tarifs: 1 journée 30€ ; 2 journées 50€

Les repas du midi sont à la charge des participants ; des restaurants sont facilement accessibles, ou vous pouvez aussi prévoir de quoi vous restaurer, il y a un beau parc autour du dojo.

Pour plus d’informations, contactez-moi au 06 19 02 21 37

Amitiés,

Damien

 

Tatamis à vendre

Bonjour à tous,

Je connais quelqu’un qui vend deux tatamis neufs pour 80€ (des vrais tatamis en paille de riz).
Si ça intéresse quelqu’un n’hésitez pas à me joindre.

Radja