Notre séjour touche à sa fin …

Nous avons eu la chance de nous en entraîner en la présence de six différents Sensei :

– Hatsumi Sensei

– Shiraishi Sensei

– Furuta Sensei

– Nagato Sensei

– Noguchi Sensei

– Someya Sensei

Cette hétérogénéité a réellement enrichi notre budo.

Chacun des Sensei a une manière d’enseigner qui lui est propre, cela permet d’agrandir le panel de méthodes de travail, et potentiellement de s’adapter à ses propres besoins.

Nous avons également eu l’honneur de nous entraîner au dojo de Furuta Sensei par deux fois.

Les cours avec Furuta Sensei furent particulièrement enrichissants du fait de l’effectif réduit. En effet, nous n’étions que six lors de son premier cours au Hombu dojo (là où se déroulent tous les cours ou presque), six également lors de notre second entraînement à son dojo, puis deux seulement lors du troisième.

Nous avons revisité les bases depuis l’œil d’un grand Maître, à savoir les gogyô et les kihon-Happo.

Furuta Sensei nous également montré quelques méthodes afin d’améliorer notre taijutsu, que nous vous feront bien sûr découvrir à notre retour 😉

Une très belle expérience, et quelques peu surprenantes pour nous, nouveaux ceinture noire, fût lorsque Furuta Sensei a abordé le concept de « Koku ».
Késako ??
Pour comprendre, nous avons travaillé à « attraper l’espace » autour d’Uke, en se déplaçant et en conservant de bonnes postures.
L’imagination joue ici un rôle important. Pour nous aider à comprendre, Furuta Sensei nous dessinait un cercle avec son doigt pour nous désigner l’espace à attraper, puis lorsqu’il l’attrapait, l’équilibre d’Uke était pris.

Globalement, le principe est de ne pas jouer uniquement avec le corps d’Uke, mais également avec son espace.
Dans l’exemple d’une attaque tsuki d’Uke, Furuta Sensei nous a dit :
« L’espace est grand, le bras d’Uke petit, le bras d’Uke n’est pas fondamental, l’on peut aussi attraper l’espace. » Ainsi que :
« Restez ouvert à l’imagination, se concentrer sur un unique point est une limitation. »
A cela nous pouvons ajouter l’une des expressions que nous répète Shiraishi Sensei à chaque entraînement :
« Changing » ou « One step, and then change ; two step, and then change ; [etc] »
Utiliser la grandeur de l’imagination pour s’adapter (« changing ») à toute situation avec Uke.

Nous avons aussi eu la chance de participer à un cours de Pedro au Hombu dojo, à la fin duquel il nous a parlé du « Kikan », qui représente un concept de continuité.
Comme vous le savez, cette année est l’année du serpent, qui peut prendre la forme d’un cercle, symbole de la continuité.
Pedro a dit : « Then keep on doing » soit « Ne vous arrêtez pas, soyez dans la continuité ». Cela peut s’appliquer à l’entraînement, à une technique, ou même dans la vie de manière général.

Ce que nous avons pu observer de Sensei :
Ses mouvements sont très simples et très justes, le plus impressionnant (et probablement la source de cette justesse) est sa posture et son positionnement.
Sensei est toujours en bonne posture, droit, ouvert, détendu, heureux, et toujours à parfaite distance. Il bouge librement et le plus naturellement du monde.
Aussi il est intéressant de faire le lien entre notre expérience du « Koku » et le positionnement du corps de Sensei dans l’espace d’Uke.

Quelques point clés :
Trois points essentiels qu’a cité Sensei lors d’un cours avec le Ken :
– Le corps
– L’arme
– Le Kukan
Evidemment, cela s’adresse aux hauts gradés, pour ce qui est du kukan tout du moins.

Les points essentiels que nous répète Shiraishi Sensei à chacun de ses cours :
« Walking, smart training » | « Marcher, l’entraînement malin »
« One step, other way look » | « Faire un pas, regarder de l’autre côté » (en tournant les épaules)
« Spine twist » | « Rotation de la colonne vertébrale »
« Sink » | « Descendre sur ses jambes »
« Keep balance » | « Conserver son équilibre »
« Sneaky way » | « De manière sournoise » (comme le serpent)
« Smile »
« Change »
And then …
« Easy Success » =)

Grosses bises à tous,

Etienne et Christophe (celui qui est venu avec sa ceinture verte)

 

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