Vidéo

cours du mercredi 12 décembre 2013

Bonjours à tous les N91
Cette vidéo orientée ceintures noires permet de voir le travail d’hier sur le principe d’Omote Gyaku, et comment prendre le contrôle de son partenaire sans le tenir.
A vous de jouer.
Amitiés
Cédric et Damien

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