Petit cours improvisé, et très agréable avec Estelle et Damien.

Nous avons travaillé le déplacement en conservant  la respiration abdominale, et les techniques de Tachi vues hier avec Arnaud.

Amitié

c.d

Merci Arnaud pour la qualité de ce stage.

Nous étions trois du dojo de Soisy à y participer: Estelle (qui a bien progressé), Jean-Marie et Cédric.

Merci également pour les conseils de Bruno et Jean-François, quinzièmes dan, ils nous aident à mieux comprendre ce que nous montre Arnaud.

Pour tous les connaisseurs nous incorporons une vidéo d’Arnaud et de Bruno prise dimanche 

sanshin , omote, ura, musha et muso.

travail sur la respiration.

merci encore pour cette bonne humeur

Amitié

c.d

Bonjour, Arnaud est à Paris ce soir, il doit assurer les cours de ce soir, mercredi soir, et vendredi soir de 20h30 à Vincennes.
Ce week end, Arnaud fait stage samedi et dimanche au dojo de Vincennes.
Amitiés

Tres bon cours avec plein de nouveaux. Au total 12 élèves dont Martin  ceinture noire de Montpellier qui est venu nous rendre visite.

Merci Martin.

Pour notre cours en extérieur, mehdi et Alexandre sont venus nous rejoindre. Nous avons travaillé les sanshin et gouté aux roulades sur la terre sèche… Isabelle qui débute a travaillé la posture ichimonji.

Bonjour demain dimanche je vais entrainer Estelle et Jean Marie dans notre petit dojo d’été. A tous les amis vous êtes les bienvenus. training de 10h30 jusqu’à …
Le training est dans le parc de Jarcy à Etiolles (maison)
bonne journée

Ce matin on a travaille les postures l’enracinement et les sanshin

A tous les amis du dojo Cedric donne cours dans le parc de sa residence demain matin. Avec plaisir de vous voir à etiolles au parc de jarcy